Keine Jahreszeit ist zu hart für RCler

Du möchtest deine Sommerfitness nicht gegen Hüftgold eintauschen?

Du möchtest nach dem Ende der offiziellen Rennradsportsaison nicht nur alleine auf der Rolle sitzen?

Du möchtest auch bei kälteren Temperaturen deinen inneren Schweinhund draussen überwinden?

Dann sei dabei, wenn wir gemeinsam in der wunderschönen Münsterländer Parklandschaft unserem liebsten Hobby frönen.

Wir treffen uns auch im Herbst/Winter  jeden Sonntag um 10 Uhr am Parkplatz neben der Feuerwehr in Wolbeck, um ca. 50 bis 60 km Distanzen zu bewältigen. Oder nimm an unserer 60km langen Dunkelfahrt jeden Mittwoch um 18.15 Uhr teil.

Beherzige dabei u.a folgende Tipps zum „Wintertraining“:

https://roadcycling.de/hobby-radsport/zehn-tipps-sicherheit-winter-rennrad

Speedwoche zur Vorbereitung auf den Giro | Foto: Pixabay

Der Münsterland Giro 2019 steht bereits vor der Tür. Um den letzten Trainingsfeinschliff zu erhalten und um sicher in das Radrennen zu starten, bietet der Radclub Münster erneut eine Speedwoche an. Uldis, Jens und Markus werden am Mo., 16.09/ Di., 17.09 / Mi., 18.09 und Fr., 20.09. die Speedwoche durchführen.

Start für die 43 Kilometer-Trainingsrunde ist jeweils 18:15 Uhr ab Feuerwehrparkplatz in Wolbeck. Intervalleinheiten, Belgischer Kreisel sowie Saver Cycling Übungen stehen auf dem Programm.
Du solltest mindestens „Hobbygruppenniveau“ mitbringen, um mitzufahren.

Wichtig: Bitte zum Abendtraining eine funktionstüchtige Vorder- und Hinterradbeleuchtung mitbringen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Regenwetter behalten wir uns vor, einzelne Tage nicht durchzuführen.